2025年1月の記事一覧

若木っ子マラソンタイムは短なわとび!

長なわとび大会が終わり、若木っ子マラソンタイムは短なわとびタイムとなっています。
自分のペースに合わせての練習です。
     

なわとびは有酸素運動なので体力を高めるよい運動です。
自分の目標に向かって頑張ってほしいですね。